Ryhmätoiminta Espoo

Valo-Valmennusyhdistys aloittaa nuorten ja aikuisten kuntouttavan ryhmätoiminnan Espoossa alkukeväällä 2021.

Sekä nuorten ryhmä että aikuisten matalan kynnyksen starttiryhmä keskittyvät omaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen. Teemoina ovat esimerkiksi itsetunnon ja voimavarojen vahvistaminen sekä stressin hallinta. Lisäksi järjestetään tutustumiskäyntejä esimerkiksi oppilaitoksiin ja muihin toimintaympäristöihin osallistujien tarpeiden mukaan.

Lisätietoja: Jaana Härkönen 050 911 8258, jaana.harkonen (at) valo-valmennus.fi